Выбираем дородовой бандаж Дородовые бандажи врачи рекомендуют носить с 15-16 недели, когда живот начинает резко увеличиваться и ему становится необходима поддержка. Правильно подобранный бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, тем самым сведя к минимуму боли или тянущие ощущения в спине. Он также призван предотвратить появление такой неприятной вещи, как растяжки. Бандаж может помочь ребенку правильно расположиться в утробе, улучшить кровоснабжение плода, а на поздних сроках он позволит малышу не кувыркаться в животе, предотвращая возможность тазового предлежания (а вот если ребенок уже неправильно перевернулся, то носить бандаж категорически запрещено).
Врачи советуют приобрести дородовой бандаж тем будущим мамочкам, которые вынашивают многоплодную или повторную беременность, тем, у кого наблюдается искривление позвоночника или остеохондроз, у кого слабые мышцы тазового дна и передней брюшной стенки. Рекомендуется бандаж в случае многоводия, слишком большого размера плода или при угрозе прерывания беременности. Если вы ведете активный образ жизни, ходите на работу, помногу гуляете – также задумайтесь о ношении бандажа. Но перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
В магазинах вам встретятся несколько видов дородовых бандажей:
- бандаж в виде трусов с высоким поясом и эластичной поддерживающей вставкой под животом, которая также позволяет фиксировать спину. Этот вид бандажа хорош отсутствием сложных застежек или завязок, а недостаток его в том, что надевать бандаж-трусики надо на голое тело и соответственно регулярно стирать, отчего бандаж довольно скоро может прийти в негодность. Также синтетический материал бандажа может вызвать на коже аллергическую реакцию.
- бандаж на шнуровке. Представляет собой широкий пояс, обычно отечественного производства, из натуральных плотных тканей. Надевают такой бандаж на белье. Шнуровка позволяет регулировать стяжение бандажа, что удобно при постоянном росте размеров живота. Минусы его в том, что самостоятельно надеть такой бандаж будет сложновато, а хлопок, как нетянущийся материал, не сможет хорошо поддержать живот.
- бандаж-пояс, выполненный в виде эластичной ленты, которая также надевается на белье. Бандаж фиксируется «липучками» под животом и по бокам, их просто и удобно регулировать в зависимости от объема живота. А разновидность такого бандажа – т.н. «комбинированный», можно носить и до, и после родов.
Бандаж покупайте в аптеке или специализированном магазине. Примерка обязательна, только так вы почувствуете, будет ли вам комфортно носить такой бандаж. Надевайте бандаж, лежа на спине, так вы сможете зафиксировать матку в правильном положении. Находиться в бандаже целый день не рекомендуется, через каждые 3 часа ношения нужно снимать его и делать получасовой перерыв.
При выборе носить бандаж или нет, отталкивайтесь от собственных ощущений, от реакции вашего малыша и, конечно, от рекомендаций врача.
